säilitamise, ladustamise ja transpordi piirangute tõttu on luo han guo müügis alati domineerinud kuivatatud puuviljad.

värsketel mungaviljadel on kõrge sisemine veesisaldus ja neid saab normaaltemperatuuril värskena hoida vaid umbes 20 päeva.

kui kest on transpordi ajal katki, kiirendab see luo han guo riknemist.

seetõttu on luo han guo alati pärast kuivatamist või kuivatamist turul müüdud.

luo han guo dehüdreerimiseks on palju võimalusi. traditsiooniline kõrgel temperatuuril küpsetamine muudab luo han guo toitained kõrgel temperatuuril paratamatult kaduma.

seetõttu säilitab värske mungavili võrreldes töödeldud mungapuuviljadest rohkem toitaineid ja tõhusama toime.

kui saate värsket mungapuuvilju, kuidas peaksite seda sööma?

värske mungavili pole otseselt maitsev. otsene maitsmine võib põhjustada keele halvatuse. seda seetõttu, et värske mungapuu sisaldab aktiivset proteiinkinaasi.

luo han guo põhiülesanne soolestiku niisutamine, detoksikatsioon ja flegma puhastamine on tugineda aktiivsele proteiinkinaasile ning see on ärritavam ja mõju on parem.

kõrge temperatuur võib põhjustada aktiivse proteiinkinaasi aktiivsuse kaotamise, mistõttu traditsiooniliselt küpsetatud kuivatatud mungavilja kuivatatud vili kaotab suurema osa oma toimeainetest.

see on ka põhjus, miks soovitatakse mõnda madalal temperatuuril kuivatatud kuivatatud mangustanipuu vilja.

ärge kasutage keetmisel liiga kõrge temperatuuriga keevat vett ja kasutage vett, mille optimaalne temperatuur on 60 kraadi.

see võib oluliselt avaldada luo han guo efektiivsust.

lõigake värske mangustanipuu, jagage väikesteks tükkideks, keetke veega, pärast seda, kui luo han guo erinevad toitained ja vesi on lahustunud,

saate ideaalse magusa maitse ja lõhnava lõhnaga tervisejoogi.munkviljade jaheduse tõttu võib keetmisel lisada mõned ingveritükid.