"ära joo uuesti, et hooaja süüa." sõprade ring, palju jinan nii ohkama. supermarketi tänavatel näevad ka inimesed, kes hoiavad erinevaid jooke, tulevad ja lähevad.

suvi on jookide müügihooaeg, elustiili muutusega on inimeste eluharjumuste osaks saanud "juua, kui juua vett". jääga magustatud jookide joomine on väga mugav, kuid see toob palju kahju tervisele, eriti lastele ja noorukitele, seetõttu soovitasid mõned eksperdid hiljuti, et magusate jookide puhul tuleks hoiatada tarbijaid.

kes on suhkrusõltlane, on kahjulikum kui suitsetamine

who on surma põhjuseid uurinud, järeldab 23 riigi elanikku: suhkrusõltuvuses hullem kui suitsetamine, pikaajaline kõrge suhkrusisaldusega toitude tarbimine lühendab inimeste elu ilmselgelt ja esitas loosungi "loobu suhkur".

lisatud suhkrut sisaldavad magustatud joogid kuuluvad suhkru alla. suhkru lisamine tähendab toidu valmistamisel ja tootmisprotsessis lisatud suhkrut, sealhulgas suhkrut, valget suhkrut, pruuni suhkrut, suhkrut, maltoosat ja looduslikku, mida leidub mees, siirupis ja mahlas sisalduvas suhkrus." ji'nani direktor munitsipaalhaigla osakonna rahvatervise zhao limei ütles, liigne tarbimine suurendab hambakaariese, rasvumise, 2. tüüpi diabeedi, südame-veresoonkonna haiguste, magusate jookide allikas on lisada suur allikas suhkru tarbimist.

suhkrujoogid joovad lõpuks suhkrut? potis 355 milliliitrit koolat on 37 grammi suhkrut, 500 ml puuviljamahlajookide pudelis on 40–60 grammi suhkrut. see tähendab, et iga päev, kui juua pudel, on juba rohkem kui who nõuanne - viimane soovitatav päevane lisatud suhkru kogus on soovitatavalt mitte üle 25 grammi, peab kontrolli alla 50 grammi.

hiina toitumisinstituudi direktor fan zhihong tutvustas, et haiguste tõrje uuringusüsteemi, juua magusate jookide rühm on kõige rohkem teismelisi ja noori ning kümne aasta andmed kasvavad kiiresti.

see jookide tarbimise uuring 4 provintsis hiinas, 3-17-aastaste jookide tarbimine on kõrge, tarbivad suhkrut rohkem kui 6%, millest 13-17-aastased meestarbijad joovad kõrge suhkrusisaldusega kuni 8,1% funktsioone.

akadeemiline veetlus: suhkrurikkad joogid, millel on hoiatussildid

in zhao limei arvates juua magusaid jooke on populaarne viimase kümne aasta jooksul, uus eluviis, ma arvan, et inimesed hakkasid jooma on moes asi, ei ole teadlikud selle kahju tervisele.

"joo, kui härra guo joob" on 80-aastane, ütles ta ajakirjanikele, et 2010. aasta algusest on harjumus juua magusaid jooke, "omamoodi joogipurgid on meie kodu suurim tünn, ma joon harva iga päev. , on juua tass mahla." viimastel aastatel on tema kaal algselt rohkem kui 120 naela kuni praeguseni üle 160 džinni. teda häirib see, et tema 2-aastane poeg armastab nagu temagi juua igasuguseid puuviljamahlajooke.

kuna suhkrujookide kahjust ei mõisteta õigesti, on tegelikkuses palju probleeme. kuid magusad joogid muutuvad lastele ja noorukitele üha kahjulikumaks.

nii hiljuti avaldas "american journal of preventive medicine" uuringud, mille kohaselt kui magusate jookide pakenditel on ebatervislikud hoiatussildid, väheneb teismeliste ja nende vanemate magusate jookide ostmine. teadlased usuvad, et suhkur on tervisele kahjulik, nagu suitsetaminegi, mistõttu tuleks see tarbijate hoiatamiseks suhkrujookidega märgistada.

uuring hõlmas 2202 last ja noorukit vanuses 12 kuni 18 aastat, mis nägid hoiatussilte, nagu suurenenud kalorite tarbimine, rasvumine, diabeet ja laste hambakaaries, magusate jookide ostmisest loobumiseks, kui rohkem kui 15% lastest ei näinud. etikett.